Det tryk, der er i de store blodårer. Måles, når hjertet trækker sig sammen og slapper af.

Opdeles i to slags blodårer: Arterier, der fører blodet væk fra hjertet. Vener, der fører blodet tilbage til hjertet.

En sygdom, hvor man ikke producerer nok insulin. Diabetes kan enten være medfødt eller opstå i løbet af livet.

Her bliver næringsstoffer fra maden nedbrudt og optaget i kroppen og giver dig energi. Består af mund, spiserør, mave, tolvfingertarm, tyndtarm, tyktarm og endetarm.

Et stof, som hjælper glukose (sukker) fra blodet over i cellerne. Insulin produceres i bugspytkirtlen.

Et andet ord for mad. Kosten består af næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Kosten giver energi og stoffer, som er nødvendige for kroppen.

Den måde, som du lever dit liv på, fx i forhold til kost og motion. Hvis du spiser sundt og motioner, har du en sund livsstil.

Opdeles i kulhydrat, protein og fedt. Kulhydrat findes især i sukker, pasta, kartofler og ris. Protein findes især i kød, bønner og linser. Fedt findes især i kød, mælk, olie, avocado og nødder.

Det slag, du kan mærke, når hjertet trækker sig sammen og pumper blod ud i kroppen. Hvis du har en puls på 60, betyder det, at du har 60 hjerteslag på et minut.